کمر خمیده

  • رفع قوز کمر در  دقیقه
      رفع قوز کمر در 3 دقیقه
    مدة الفيديو: 6:06
  • چگونه قوز کمر را درمان کنیم درمان سریع قوز کمر بدون جراحی ورزش های قوز کمر
      چگونه قوز کمر را درمان کنیم درمان سریع قوز کمر بدون جراحی ورزش های قوز کمر
    مدة الفيديو: 3:19
  • درمان قوز پشت در خانه با  حرکت خیلی موثر و ساده
      درمان قوز پشت در خانه با 5 حرکت خیلی موثر و ساده
    مدة الفيديو: 15:18
  • کمر خمیده و دست خالی بافندگان فرش ۸۰ درصد از بافندگان فرش بیمه نیستند
      کمر خمیده و دست خالی بافندگان فرش ۸۰ درصد از بافندگان فرش بیمه نیستند
    مدة الفيديو: 3:55
  • دلایل لغزش مهره و درمان آن
      دلایل لغزش مهره و درمان آن
    مدة الفيديو: 2:46
  • چگونه می توان ردیف هالتر خم شده را انجام داد آموزش  دقیقه ای
      چگونه می توان ردیف هالتر خم شده را انجام داد آموزش 2 دقیقه ای
    مدة الفيديو: 2:00
  • خانواده شهید یحیی و کمر خمیده مادرش و صحبت های دردناک این مادر شهید یحیی خدایا خودت همکاری کن
      خانواده شهید یحیی و کمر خمیده مادرش و صحبت های دردناک این مادر شهید یحیی خدایا خودت همکاری کن
    مدة الفيديو: 13:33
  • راه درمان افتادگی شانه
      راه درمان افتادگی شانه
    مدة الفيديو: 1:00
  • تک دمبل خم زیر بغل
      تک دمبل خم زیر بغل
    مدة الفيديو: 1:58
  • ورزش کمر ردیف هالتر خم شده دستگیره معکوس
      ورزش کمر ردیف هالتر خم شده دستگیره معکوس
    مدة الفيديو: 0:21
  • درمان رگ به رگ شدن کمر و کمر درد
      درمان رگ به رگ شدن کمر و کمر درد 5
    مدة الفيديو: 7:22
  • کمر خلبانی نزن
      کمر خلبانی نزن
    مدة الفيديو: 0:31
  • تفاوت دیسک کمر و گرفتگی عضلات
      تفاوت دیسک کمر و گرفتگی عضلات
    مدة الفيديو: 2:33
  • خم شدن کمر و خم شدن گردن فیت تراپی شبکه جم فیت شبکه
      خم شدن کمر و خم شدن گردن فیت تراپی شبکه جم فیت شبکه
    مدة الفيديو: 10:41
  •  حرکت راحت برای درمان قوز کمر
      3 حرکت راحت برای درمان قوز کمر
    مدة الفيديو: 0:51
  • ديسك و تنگى كانال نخاعى كمر داشتم و كاملا خميده شده بودم الان پلاتين هم دارم انگار دوباره زنده شدم
      ديسك و تنگى كانال نخاعى كمر داشتم و كاملا خميده شده بودم الان پلاتين هم دارم انگار دوباره زنده شدم
    مدة الفيديو: 3:01
  • درمان قوز گردن درمان عارضه سر به جلو درمان سر و گردن رو به جلو
      درمان قوز گردن درمان عارضه سر به جلو درمان سر و گردن رو به جلو
    مدة الفيديو: 2:08
  • رفع قوز کمر و افتادگی شانه با ورزش در خانه در یک هفته
      رفع قوز کمر و افتادگی شانه با ورزش در خانه در یک هفته
    مدة الفيديو: 2:15
  • یاد بگیرید که چطوری وقتی خم میشید فشار رو از روی کمر بردارید
      یاد بگیرید که چطوری وقتی خم میشید فشار رو از روی کمر بردارید
    مدة الفيديو: 0:55
  • تمرینات قوز پشت حرکات اصلاحی پشت قوز و خمیده
      تمرینات قوز پشت حرکات اصلاحی پشت قوز و خمیده
    مدة الفيديو: 4:56
  • خطرناک ترین حرکات بدنسازی برای دیسک کمر چگونه بدن سازی را با بیماری دیسک کمر انجام دهیم
      خطرناک ترین حرکات بدنسازی برای دیسک کمر چگونه بدن سازی را با بیماری دیسک کمر انجام دهیم
    مدة الفيديو: 6:09

Powered By poemore © 2024